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La douleur
De mieux en mieux reconnues dans le traitement de la douleur, les techniques psycho-corporelles ont toutes leur place. Elle peuvent aider da
Sonia
6 sept. 20207 min de lecture
91 vues


Prolongement du confinement: Sauter sur les lits ou passez en mode "sophro"?
Confinement: "Nous ne vivons pas tous dans la famille idéale et quand nous nous sommes occupé des enfants, de l'intendance et de notre ..."
Sonia
14 avr. 20203 min de lecture
26 vues


L'agressivité chez l'enfant.
Dans le développement dit « normal » de l’enfant, l’agressivité fait partie des comportements récurrents des tout-petits.
Sonia
29 févr. 20206 min de lecture
602 vues


L'importance des rituels.
Si vous n'en avez pas profité pour faire le diagnostic des points positifs et des points à améliorer dans votre vie, permettez-vous de
Sonia
9 janv. 20203 min de lecture
33 vues


Toutes les couleurs de l'automne.
Quelque soit la saison, ... Laissons simplement notre esprit et notre corps se lier à elle, prenons le temps de nous sentir en harmonie
Sonia
18 nov. 20195 min de lecture
98 vues


Halloween : la frousse sur nos frimousses !
..Affronter ses peurs est une étape importante du développement de l'enfant. Dans ses expérimentations du monde qui l'entoure, il apprend...
Sonia
28 oct. 20195 min de lecture
35 vues


Je m'alimente en pleine conscience.
Manger en conscience permet à notre esprit de fonctionner différemment, de voir les choses sous un angle différent ou plutôt sous plusieurs
Sonia
19 juin 20195 min de lecture
63 vues


Maman chaussons / Maman talons
Le dernier dimanche de mai, c'est toujours la fête des mamans... Quelles Mamans!
Hommage à toutes les mamans.
Sonia
29 mai 20194 min de lecture
54 vues


A.P.P. ou l'Analyse de la Pratique Professionnelle
L'Analyse des pratiques professionnelles ou supervision en entreprise. A quoi sert-elle, à qui s'adresse-t-elle, quand est-elle nécessaire ?
Sonia
14 mai 20193 min de lecture
145 vues


Préparation aux examens
La sophrologie au service de votre concentration et de votre mémoire...Préparation mentale aux examens, concours, test, etc.
Sonia
6 mai 20193 min de lecture
47 vues


Retrouver son énergie : est-ce possible ?Trouver l'énergie en soi et tout autour de soi ...
Retrouver toute son énergie au printemps avec de petits exercices sophrologiques.
Sonia
30 avr. 20192 min de lecture
164 vues


Les Témoignages
Quelques témoignages de clients.
Sonia
9 janv. 20191 min de lecture
36 vues


Portable, mon ami !
Où en êtes vous avec les écrans? arrivez-vous à poser votre téléphone portable? Et s'il était possible de redevenir acteur de sa vie...
Sonia
4 janv. 20193 min de lecture
106 vues


Dormir, ça paraît simple...
Accédez à un meilleur sommeil. Vous avez suivi tous les conseils d'amis mais rien ne fonctionne. Ils dorment bien et vous non! Nous avons...
Sonia
28 sept. 20183 min de lecture
55 vues
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